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根据各地2025年中考体育政策,初中升高中体育考试通常包含必考项目、选考项目及日常考核,具体内容因地区政策差异有所不同。下面内容是综合多省市政策的分类


一、必考项目

  • 耐力类

    • 男生1000米跑、女生800米跑是绝大多数地区的必考项目,如苏州、南昌、济宁等地均明确要求。
    • 游泳可作为替代项目,例如江门、深圳等地允许考生选择100米游泳代替长跑。
  • 北方独特项目

    • 速度滑冰:黑龙江大兴安岭地区将速度滑冰列为必考项目其中一个。

二、选考项目

  • 球类技能

    • 足球运球、篮球运球、排球垫球为常见选项,多数地区要求考生在球类项目中限选一项,如苏州、南昌、济宁等地。
    • 部分扩展选项:深圳、东莞等地新增网球、乒乓球、羽毛球等项目供选。
  • 素质类

    • 立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球:普遍作为力量或速度的考核选项,例如南昌、大兴安岭等地。
    • 引体向上(男)/仰卧起坐(女):多地将其作为力量类必选或选考项目,如济宁、江门要求男生必考引体向上。
  • 其他特色项目

    • 一分钟踢毽子、50米跑:深圳、东莞等地将此类项目纳入选考范围。

三、日常考核与体质测试

  • 日常体育表现

    • 出勤率及课堂表现:苏州、大兴安岭等地将体育课出勤率、大课间活动参与度计入总分(通常占2-5分)。
    • 《民族学生体质健壮标准》测试:多地要求初中阶段每年测试成绩累计计入中考总分,例如深圳、石家庄等地占6-10分。
  • 经过性评价

    • 身体素质指标:济宁、安徽等地将身高、体重、肺活量、坐位体前屈等作为经过性评价内容。

四、考试计分与独特政策

  • 总分设置

    • 多数地区总分在50-100分之间,例如苏州总分50分(统一考试45分+日常5分),石家庄2024年起体育中考总分进步至100分。
    • 折算制度:深圳等地将体育成绩按比例折算(如50%)计入中考总分。
  • 免考与缓考

    • 伤病免考:因伤、病、残可申请免试,成绩按满分的60%或固定分值(如苏州免试得27分)计算。
    • 缓考条件:女生生理期等独特情况可申请缓考,逾期未考则按免试处理。

五、备考建议

  • 针对性训练

    • 长跑/游泳:提前3个月进行耐力训练,逐步提升心肺功能。
    • 球类项目:熟悉考试制度(如足球绕杆时刻限制),注重控球稳定性。
  • 注意事项

    • 装备选择:避免穿钉鞋或新鞋考试,防止因不适影响发挥。
    • 健壮证明:南昌等地要求长跑考生提供无心脏病证明并购买意外险。

初中升高中体育考试以耐力、力量和技能为核心,具体项目及分值因地区政策差异较大。建议考生以本地*门发布的《体育考试实施方案》为准,重点突破必考项目,合理规划选考项目训练。例如,南方考生可优先选择游泳替代长跑,北方考生需关注滑冰等特色项目要求。

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